莓果：
不管藍莓、草莓、還是蔓越莓（小紅苺），莓果中含有的多酚類及鞣花酸，作用類似自由基的清道夫，能夠防止自由基的氧化攻擊，避免黑色素的增生反應。同時，經常吃莓果食物也能夠幫助眼睛視網膜的健全，保持眼睛黑白分明。對於女生的泌尿道健康也很有幫助！
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有著靈魂之窗稱的眼睛，可是女人散發迷人魅力的發電重點，但往往一般人都忽略了雙眼的護理保養，究竟該如何正確進行眼周保養？才能輕鬆擁有充滿電力的雙眸，而且讓這最容易洩漏年齡的部位保持在最佳狀態呢？
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**婚前健康檢查 **
於婚前6個月, 是最好的時機作婚前健康檢查, 只花一點點的時間, 去了解自己及終生愛侶的健康狀況,更可對日後生育問題, 有更完善的安排與計劃, 費用方面, 公立醫院約在由一千多元不等, 私立醫院會貴一些, 約二千多元到一萬多元不等, 視要求檢查的內容而定. 詳細情況, 可到各大醫院查詢.
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伴娘伴郎，可以說是一個婚禮工作組中的重要人物了。通常，新人會請一個女伴做伴娘，也有人請6~12位女友或姐妹，其中有一位是主伴娘，其他稱之為“伴嫁”或“女儐相”。當伴娘只有一位時，有些新郎也會請2~6位好友跟隨車隊前往迎娶新娘，以壯聲勢並且讓新娘家人風光。除一位主伴郎外均稱為“男儐相”。通常，伴郎的人數應當與伴娘成對。
顧名思義，伴郎伴娘就是新人的陪伴和代表。除了在迎親和鬧洞房時，伴郎與伴娘的任務略有差別，大部分時間裏，他們都需要完成以下兩大使命：
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